Gebruiker:Hanssain/portaal aanmaak
Basisgegevens portaal aanmaak
{{Portaalafbeelding|Bestand:xxx}}, maar dan zonder tl|
tekst
| titel 1, ondertitel 1 |
titel 2, ondertitel 2 |
|---|---|
tekst en links
|
tekst en links
|
Aanzet Portaal:Eten en drinken
Dagelijks heb je als mens eten en drinken nodig om goed te kunnen functioneren. Het hangt er echter wel vanaf wát en hoeveel je eet om gezond te blijven. Een goede hulp kan de schijf van vijf zijn. De meeste mensen beginnen 's morgens met een ontbijt. Kinderen nemen halverwege de ochtend op school een pauzehapje met een koek of wat fruit en wat te drinken. Volwassenen drinken dan vaak koffie of thee, eventueel met een koekje. Tussen de middag is er de lunch. Vaak is dit een broodmaaltijd. Halverwege de middag wordt er thee of iets anders gedronken, ook vaak met wat lekkers (snoep) erbij. Aan het begin van de avond is er het diner of de warme maaltijd. 's Avonds nog een keer koffie, thee of iets van frisdrank, eventueel met wat zoutjes erbij. In andere culturen kan de volgorde of de samenstelling van de maaltijden anders zijn. Ook als je een dieet volgt kan dit afwijken.
| Graanproducten, wordt het brood of muesli? |
Fruit, Wat neem jij als pauzehapje? |
|---|---|
 Er zijn tal van graanproducten. Bij de bakker (of in de supermarkt) kun je allerlei soorten wit en bruin brood kopen. Ook kadetjes en krentenbollen. Daarnaast heb je beschuit, crackers, maar ook diverse papsoorten als havermout, rijstepap en griesmeelpudding. Ook heb je tegenwoordig allerlei graanrepen. Ook het koekje of het gebakje bij de koffie is gemaakt met graan. Anderen gaan voor de muesli, vaak een combinatie van graan en noten, soms met rozijnen of ander gedroogd fruit. Ook Granola of cornflakes zijn gemaakt van graan. Bepaalde graansoorten kunnen voor sommige mensen voor problemen zorgen als ze een glutenallergie hebben. |
 Fruit is een product dat aan bomen en planten groeit. Daarom zijn de komkommer en aubergine ook fruit en geen groente zoals sommigen denken. Elk stuk fruit is de vrucht van een bepaalde plant. De vrucht bevat zaden die soms ook eetbaar zijn. Fruit bevat vaak natuurlijke suikers (fructose) en vitamines. De bekendste fruitsoorten zijn: aalbes • aardbei • Abrikoos • Ananas • Appel • Appelbanaan • Avocado • Babybanaan • Bakbanaan • Banaan • Blauwe bes • Bosbes • Braam • Citroen • Citrusvrucht • Cranberry • Dadel • Druif • • Elstar • Framboos • Fruitbomen • Gouden banaan • Granaatappel • Granny Smith • Grapefruit • Jonagold • Kers • Kiwi • Kokosnoot • Komkommer • Kruisbes • Limoen • Lychee • Mandarijn • Mango • Meloen • Nectarine • Paprika • Peer • Perzik • Pompoen • Pruim • Rode banaan • Rozenbottel • Sinaasappel • Tomaat • Vijg • Watermeloen |
| Groente, Zo van het land of uit de kas |
Zuivel, De koe als melkproducent |
|---|---|
 Groente is een deel of geheel van bepaalde soorten planten die eetbaar zijn. Groente kan op verschillende manieren bereid worden. Je kunt het rauw eten, bijvoorbeeld in een salade, je kunt het koken, blancheren en bakken. Bekende groenten zijn: |
 De psychologie bestudeert het innerlijke leven van de mens. Het gaat hierbij om wat de mens zoal bezighoudt, maar ook hoe iemand zich voelt en tot bepaalde beslissingen en handelingen komt. Dit uit zich vaak in een bepaald gedrag. Dit kun je ook bij dieren bestuderen. Ook over de werking van de hersenen komt men steeds meer te weten, iets wat men ook de neurowetenschap noemt. Bekende psychologen zijn Sigmund Freud, G. Stanley Hall, Carl Jung, Abraham A. Brill, Ernest Jones, Sándor Ferenczi hebben de basis gelegd voor de Psychoanalyse. In Nederland zijn tegenwoordig bijvoorbeeld Erik Scherder en Dick Swaab bekende neurowetenschappers. Ook voor het onderwijs en in de opvoeding speelt de (neuro)psychologie een belangrijke rol als het bijvoorbeeld gaat om het leerproces en hoe iemand opgroeid en hoe deze persoon zich gedraagd ten opzichte van zijn of haar omgeving (burgerschap). Artikelen over de psychologie: Abraham Maslow • Archetype • Cognitie • Copinggedrag • Denkwijze • Extravert • Introvert • Hechting (psychologie) • Hoogbegaafdheid • Intelligentie • IJsbergtheorie (McClelland) • Karaktereigenschap • Leerproces volgens Noel Tichy • Menselijke geest • Onderbewustzijn • Ontwikkelingspsychologie • Pyriamide van Maslow • Rouwverwerking • Zelfbeeld • Categorie:Psychologie |
| Hersenaandoeningen, Maar wat als het fout gaat? |
Geestelijke gezondheidszorg (ggz), De moderne mens staat onder druk |
|---|---|
 Niet iedereen heeft het geluk om met een goed stel hersenen geboren te worden. Er zijn tal van afwijkingen die in de hersenen aanwezig kunnen zijn en er vaak voor zorgen dat die persoon minder goed kan functioneren. Vaak heeft het invloed op het leervermogen, wat uitgedrukt wordt in het Intelligentiequotiënt (IQ). Vroeger had men het over een geestelijk gehandicapte. Tegenwoordig spreekt men liever van iemand met een verstandelijke beperking. Iemand die een ongeluk krijgt of een beroerte, kan te maken krijgen met hersenletsel. Dit wordt een niet aangeboren hersenletsel (NAH) genoemd.
|
 Tal van mensen krijgen in meer of mindere mate te maken met stress. Dit kan bijvoorbeeld lijden tot een burn-out. Mensen kunnen ook compleet doordraaien en in de psychiatrie belanden. De Geestelijke gezondheidszorg (ggz) krijgt met steeds meer patiënten te maken die geestelijke ondersteuning nodig hebben. Ook grijpen steeds meer mensen naar de drugs en de drank, vaak als vlucht voor de werkelijkheid. Dit kan gevolgen hebben voor het functioneren van de hersenen. Er kan zelfs sprake zijn van beschadigingen in de hersenen. |