Posttraumatische stressstoornis
Gezondheidsklachten?
Ga naar een dokter of huisarts! Volg geen adviezen over gezondheidsklachten van het internet op. |
Posttraumatische stressstoornis (PTSS) (post = na; traumatisch = schokkend; stoornis: hiervan kun je blijvend last houden). PTSS is een psychische aandoening die kan optreden na een traumatische gebeurtenis. Het heeft veel invloed op iemands dagelijks functioneren.
Wat is PTSS?
Iets naars meegemaakt?
Als je iets moeilijks hebt meegemaakt, vertel het aan iemand die je vertrouwt. Je kan ook altijd appen of bellen met de Kindertelefoon (Nederland) of Awel (België). Je staat er niet alleen voor. |
Als je iets ergs meemaakt, lukt het meestal om het een plekje te geven. Wanneer dit niet goed verwerkt wordt kan er een trauma ontstaan. Als een trauma je leven je negatief blijft beïnvloeden en verschillende lichamelijke en je psychische klachten ervaart, kan het zijn dat je PTSS hebt.
PTSS is een psychische aandoening die kan optreden na het meemaken of getuigen van schrokkende, traumatische gebeurtenis. De situatie is levensbedreigend of kan leiden tot ernstige lichamelijk en of psychisch letsel. Het kan gaan om eenmalige gebeurtenis zoals een gewelddadige overval, auto-ongeluk, brand of verkrachting. Ook schokkende gebeurtenissen als oorlogen, seksueel misbruik, langdurig pesten of mishandeling kunnen PTSS veroorzaken. Veel mensen ervaren emotionele klachten na een traumatische gebeurtenis. Deze klachten verdwijnen meestal na een aantal maanden als het trauma is verwerkt. Als je het trauma niet of niet volledig hebt verwerkt kan er sprake zijn van PTSS. Het ontwikkelen van PTSS is per persoon verschillend. Meestal gebeurt dat tijdens de eerste maand nadat het trauma is opgelopen.
Complexe PTSS
Je kunt complexe PTSS ontwikkelen na een eenmalige traumatische ervaring, maar de kans is groter dat je het ontwikkelt na een langdurige en herhaaldelijke blootstelling aan extreem stressvolle situaties. Denk dan aan emotionele gebeurtenissen en fysiek of seksueel misbruik, mishandeling, huiselijk geweld of wonen in een oorlogsgebied. Bij complexe PTSS heb je naast de standaardkenmerken ook last van de volgende symptomen:
- Negatief zelfbeeld
- Moeite met onderhouden van relaties
- Je kunt moeilijk omgaan met je emoties
- Je ziet je zelf vanaf een afstand of je herkent je zelf niet
Chronische PTSS
Heb je langer dan drie maanden last van PTSS-klachten, dan spreken we van chronische PTSS.
Je hebt dan dezelfde klachten als bij standaard PTSS, alleen houd je die klachten. Je kunt dan natuurlijk nog steeds terecht bij een psycholoog.
Acute PTSS
Je hebt acute PTSS als je klachten niet langer duren dan drie maanden. Ook hiermee kan je naar de psycholoog.
Symptomen van standaard PTSS
Iemand met PTSS kan de volgende symptomen hebben:
- Traumatische gebeurtenis opnieuw beleven in de vorm van flashbacks of nachtmerries. 's Nachts en soms overdag de gebeurtenissen voor zich zien.
- Probeert gevoelens en gedachten van een gebeurtenis te vermijden en niet te laten voelen.
- Stemmingswisselingen.
- Vermijdingsgedrag. Er alles aan proberen te doen om niet aan de traumatische gebeurtenis te denken, wat betekent dat je plaatsen of dingen gaat vermijden om maar niet aan de traumatische gebeurtenis te denken. Vermijdingsgedrag kan ertoe leiden dat je je dagelijkse routine gaat veranderen. Bijvoorbeeld als je een auto-ongeluk hebt gehad, besluit je niet meer een auto in te stappen.
- Spanning en op scherp staan.
- Véél angst, boosheid en schaamte van de gebeurtenis.
- Slecht slapen, ernstige schrikreactie, prikkelbaar.
- Roekeloos gedrag.
- Waakzaam zijn.
Behandeling
PTSS is wel te behandelen door een psycholoog of psychiater. Het is afhankelijk van de ernst van de problemen. Vaak zijn er medicijnen die kunnen helpen.
Externe links
- YouTubekanaal met filmpjes over PTSS
- https://youtu.be/6TYiS82UliI?si=kOybWJx-XbFLswjF (video over soorten)
- https://npo.nl/start/serie/doe-even-normaal/seizoen-1/ptss/afspelen( aflevering over ptss)
- https://youtu.be/BY9Y5RBexxI?si=4vF2zEZ27js5zigh(verteld wat ptss is)
- https://youtu.be/5iocOm_ixLU?si=EQBxtHPjayIz_8Ia (verteld wat ptss is)
- https://youtu.be/IH44-pt5i34?si=ZK0Hr-pPAQysnWR9 ( verteld wat ptss is)
- https://youtu.be/9GmXu0cFo40?si=YFM8xTsmDOa9Camg( verteld over wat ptss is en over ouders met ptss)
- https://youtu.be/qvMT3RbIUMc?si=byhLncLPfK12wrv_(verteld wat ptss is)
- https://youtu.be/qsT6trR5VCU?si=1_P-VJTTSDVGB0un(verteld wat ptss is,)