Zwemmen: verschil tussen versies
k (→Sport: Nederlands + spelling) |
k (→Sport) |
||
| Regel 11: | Regel 11: | ||
* '''''vlinderslag''''': borstcrawl maar dan met met je benen en je armen tegelijk over het water. |
* '''''vlinderslag''''': borstcrawl maar dan met met je benen en je armen tegelijk over het water. |
||
* '''''borstcrawl''''': leer je ook vaak bij je zwemlessen. Dan doe je ademhalen met je hoofd vooruit (dat doe je ook bij de vlinderslag). Bij wedstrijdzwemmen doe je dat aan de zijkant. |
* '''''borstcrawl''''': leer je ook vaak bij je zwemlessen. Dan doe je ademhalen met je hoofd vooruit (dat doe je ook bij de vlinderslag). Bij wedstrijdzwemmen doe je dat aan de zijkant. |
||
| − | * '''rugcrawl''': eigenlijk een soort van borstcrawl, maar dan op je rug. |
+ | * '''''rugcrawl''''': eigenlijk een soort van borstcrawl, maar dan op je rug. |
== Zwemdiploma's == |
== Zwemdiploma's == |
||
Versie van 21 dec 2013 12:51
Zwemmen is eigenlijk bewegen door het water, dit doe je vooral met behulp van je armen en benen. Hieronder diverse teksten betreffende zwemmen. Vanaf 4 uur 's morgens zijn er al mensen in Hawaï die aan het zwemmen zijn!
Sport
Zwemmen is een sport waarbij je bijna elke spier in je lichaam beweegt. Ook kiezen veel mensen hiervoor omdat het (volgens hen) een leuke sport is. Dit zijn de slagen die gezommen worden in wedstrijden. Er bestaat ook nog een wisselslag dan doe je alle slagen 1 keer. De volgorde is dan: vlinderslag, rugslag, schoolslag en tot slot borstcrawl.
- schoolslag: leer je vaak op zwemles dan leer je het met je hoofd boven water.
Doe je aan wedstrijdzwemmen dan doe je dit met je hoofd onder water. Wanneer je uitdrijft kom je boven water omdat je adem moet halen. Deze slag lijkt ook wel een beetje op de slag van een kikker.
- vlinderslag: borstcrawl maar dan met met je benen en je armen tegelijk over het water.
- borstcrawl: leer je ook vaak bij je zwemlessen. Dan doe je ademhalen met je hoofd vooruit (dat doe je ook bij de vlinderslag). Bij wedstrijdzwemmen doe je dat aan de zijkant.
- rugcrawl: eigenlijk een soort van borstcrawl, maar dan op je rug.
Zwemdiploma's
Er zijn diverse te behalen zwemdiploma's met allen hun eigen eisen. De meest voorkomende diploma's zijn:
- Zwemdiploma A,B en C
- Ster 1,2,3,4 en 5
- Zwemvaardigheid 1, 2 en 3
- Snorkelen 1, 2 en 3
- Survival 1, 2 en 3
- Aquasportief voor kids 1, 2 en 3
- Balvaardigheid 1, 2 en 3
- Kunstzwemmen 1, 2 en 3
- Springen 1, 2 en 3
- Wereldslagzwemmen 1, 2 en 3
Ieder diploma heeft zijn eigen eisen. Zo moet je bij de hogere diploma's meer en langer met kleding aan zwemmen, bij A is dit slechts een korte broek met shirt en waterschoenen.
Bij Diploma B wordt dit een lange broek + hemd en trui + sokken en schoenen.
Bij Diploma C zelfs een spijkerbroek + hemd en overhemd + trui + sokken en schoenen alsmede een jas.
Bij Zwemvaardigheid ligt de nadruk op gekleed zwemmen je zal meer (ook bij normale lessen) gekleed moeten zwemmen, meestal met de eisen van Diploma C.
Zo zal je samen met een vriendje opdrachten moeten doen.
Hobby gekleed
Velen vinden zwemmen niet alleen een plicht maar ook als hobby erg leuk. Wat een hoop kinderen leuk vinden is met kleding in het water vallen al dan niet bewust. Er zijn hobbysites welke dit vastleggen en laten zien.
Videolinks
| Olympische sporten | 
| ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||||