Gezondheid

Je gezondheid is de manier waarop we in de wetenschap meten hoe gezond iemand is. Hoe gezonder je bent hoe beter je je vaak voelt. Goede voeding is belangrijk voor een goede gezondheid. En lichaamsbeweging (sport) ook. En niet te veel alcohol drinken, zeker niet als je nog geen 18 bent! Ook roken en drugsgebruik hebben een grote nadelige werking op je gezondheid. Wanneer je gezond leeft is de kans dat je ondergewicht, overgewicht of hartkwalen krijgt kleiner. En het brengt allemaal voordelen met zich mee.

Kortom, het is nog best een hele opgave om je lichaam gezond te houden. Kijk verder op deze lijst van artikelen die gaan over gezondheid. En mocht het toch fout gaan, dan kun je meestal wel gebruikt maken van de gezondheidszorg.

Video

• Gifstoffen uit je lijf met een detox? (KRO-NCRV/Pointer Checkt)

Zie ook

• Algemene dagelijkse levensverrichting, daar waar het gaat om zelfstandig en gezond te kunnen leven.
• Bevolkingsonderzoek borstkanker
• Medicijnen - die ziektes beter maken
• Powernap - korte slaap
• Rookvrije generatie - initiatief om jongeren van het roken af te helpen
• Het Vinkje - aanduiding op verpakkingen voor gezond voedsel
• Ziek - wanneer je gezondheid niet in orde is
• Andere chemische verbindingen (hormonen) als:
  • Adrenaline
  • Anti-conceptiepil (oestrogeen)
  • Dopamine
  • Endorfine
  • Histamine
  • Insuline
  • Melatonine
  • Morfine
  • Serotonine
  • Vitamine