Human flag

Een voorbeeld van een "human flag"

Human flag (Engels voor menselijke vlag) is een oefening uit de fitness. Voor de oefening pakt een sporter een verticale paal met beide handen. Vervolgens probeert men met het lichaam een horizontale lijn te vormen. Hierdoor lijkt het lichaam op een vlag. Voor de oefening is veel kracht en beheersing in het bovenlichaam nodig. De oefening kan vaak maar enkele seconden worden volgehouden.

Dit artikel is een beginnetje. Je wordt uitgenodigd op bewerk te klikken om dit artikel aan te vullen. Meer informatie over dit onderwerp vind je hier: Tekst: Wikipedia • NPO Kennis • Google Afbeeldingen: Wikimedia Commons (oud) • WikiKids Beeldbank Clipjes: Schooltv • Beeld & Geluid • YouTube

Dit artikel is een beginnetje. Maak een account aan en help mee!