Amandelkern

Amandelkern of Amygdala, is het stukje in hersenen dat een belangrijke rol speelt bij het herkennen van gevaar en het daar op reageren. Dat reageren daarop doe je in eerste instantie zonder na te denken. Er zijn drie mogelijkheden: bevriezen (verstijven), vechten of vluchten. Dit heet (basis) copinggedrag. Het treed op bij acuut gevaar en het geeft veel angst en stress. Pas daarna gaat iemand zeg maar nadenken over de situatie en gaat de persoon (eventueel) handelen.