Ontlasting

Poep (ook wel ontlasting bij mensen of uitwerpselen bij dieren) is de naam voor onverteerbare restjes van het voedsel dat is gegeten. Iets uitpoepen wordt ook wel ontlasten genoemd. Naast het verteerde voedsel zitten er ook bacteriën (helft van het gewicht) en darmwandcellen (maximaal 100 gram) in de uitwerpselen.

De reis van je eten begint al in de mond. Daar wordt het door de kiezen gemalen, daarna gaat het via de slokdarm naar de maag, waar er zuren bijkomen die de voedingsstoffen eruit halen. Daarna gaat de rest de dunne darm in, daar komt bloed doorheen. Daarna gaat het op weg naar de dikke darm waar het water eruit wordt gehaald. Vervolgens gaan de uitwerpselen via de wc naar het riool.

Hoe langer je wacht met naar de wc gaan, des te meer water eruit wordt gehaald en dan is het dus moeilijker om de uitwerpselen naar buiten te krijgen.