Gezondheid

Je gezondheid is de manier waarop we in de wetenschap meten hoe gezond iemand is. Hoe gezonder je bent hoe beter je je vaak voelt. Goede voeding is belangrijk voor een goede gezondheid. En lichaamsbeweging ook. En niet te veel alcohol drinken, zeker niet als je nog geen 16 bent! Wanneer je gezond leeft is de kans dat je overgewicht of hartkwalen krijgt kleiner. En het brengt allemaal voordelen met zich mee.