Watervrees

Verbeteren Dit artikel moet nog een beetje verbeterd worden. Wil jij WikiKids helpen? Het zou fijn zijn als je het verbetert.

Watervrees wordt ook wel waterangst genoemd of hydrofobie genoemd. Het is een grote angst voor water ,maar ook voor activiteiten die met water te maken hebben ,zoals zwemmen . Meestal is het zelf waar mensen bang voor zijn ,maar de gevaren die de mensen er bij bedenken . Watervrees komt ook bij baby's en kleine kinderen voor . Ze zijn vaak bang om water in hun ogen te krijgen of ze vinden het eng omdat ze niet kunnen inschatten hoe diep het is en wat ze kunnen verwachten . Daarnaast komt watervrees ook bij volwassenen voor.

Oorzaken van watervrees

Watervrees komt helaas best vaak voor vaak komt het door een nare ervaring maar soms wordt je er ook mee geboren. Anderen oorzaken zijn:

• Nare ervaring: Dan kun je denken aan dat iemand bijna is verdronken in de zee of in open water. Maar het kan ook komen door als je niet goed hebt gebabberd door bijvoorbeeld te heet of te koud water in te doen.
• Trauma: Ben je te lang onderwater geweest voor jou gevoel omdat je uitgleed dan kan je er een trauma aan over houden is niet gek als je daar door denk dat je bijna bent verdronken.
• Kopiëren van angst: dat kan ontstaan als een van je ouders niet van water houden waardoor jij ook bang wordt.
• Overbezorgde ouders: je kan je kind ook angst aanpraten door steeds te waarschuwen voor gevaren van water door bijvoorbeeld te zeggen pas op dat je njeit uit glijd.
• Bewustwording: kan komen namate je ouder wordt dan ga je over gevaren meer nadenkenn en maak je zelf bang.
• Oorproblemen: kinderen kunnen door vaak last van oren te krijgen gaa denken dat water dat verzorgd waardoor je van voor water wordt.

Watervrees overwinnen

Aan gezien Nederland veel wateren heeft is het hebben van watervrees beste vervelend maar gelukkig kan je er van af komen.

• Ga spelende wijs met water om ga bijvoorbeeld bellen blazen en laat je kind een kommetje van water maken en zijn haren nat maken . Gaat dit allemaal goed laat dan je kind zijn neus in het water doen.
• laat het kind in de drijfstand liggen op het water zo ziet die dat niet zomaar zinkt.
• Ga bootje varen met je kind als die durft te drijven.
• Laat met behulp van een plankje je kind de zwemhouding aannemen .
• Vindt je kind het niet meer eng om water op zij gezichtje hebben ga dan met je kind van de kant af springen en vang hem op voor dat die onder water gaat met zijn hoofd.
• Als hij al een beetje een water rat is geworden laat hem dan zijn ogen open houden als hij onder water gaat.
• Zwemles als de angst groten deels is verdwenen dan kun je kind op zwemles doen zo komt die helemaal van zijn angst af.