Leerproces volgens Noel Tichy

Verbeteren Dit artikel moet nog een beetje verbeterd worden. Wil jij WikiKids helpen? Het zou fijn zijn als je het verbetert. (Opmerkingen van de plaatser: Warrig artikel; niet lopende zinnen)

De mentale leercirkel

Mentale leercirkel is een psychologische beeld waarin je verkeerd in leven de cirkel bestaat uit de comfortzone dus de zone waar iedereen zich verkeerd, maar ook uit de leerzone en uit de paniekzon deze laatste moet nooit in terecht komen om succes in leven te hebben.

De drie zone

Zoals ik hier boven uitlegde bestaat de mentale leercirkel uit drie zones namelijk uit :

• Comfortzone : dit is de bekende zone was iedereen zich in verkeerd je weet in deze zone wat je al kan en wat je niet kan . Zo weet je bijvoorbeeld dat je kan presenteren als de omgeving rustig is dus zorg je dat je altijd de zelfde omgeving hebt,maar weet je ook dat als niet zo is dat niet lukt.
• Leerzone: dit is zone waar je niet altijd graag in staat maar wel het meeste leert je gaat je grenzen verleggen gaat dingen die eng vindt uitvoeren om zo je comfortzone te vergrote .
• Paniekzone : Dit is zone waar je niet in wilt komen je raakt in paniek en haakt af en zegt dit is niet wat ik kan

Uit je comfortzone stappen

Om je comfortzone te vergrote waardoor je de wereld beter aankunt moet je grens over van de cirkel naar de leerzone omdat te doen moet je volgende doen:

• Begin met kleine stapjes maak het niet te groot begin klein al kleine stapjes maken verschil zo groeit je motivatie en zelfvertrouwen.
• Ga je gedachten te tegen bedenk waarom je dat denkt en of dat klopt waarom je het niet doet of het gevaarlijk is of niet. Kijk naar wat je er mee wint als je het wel doet
• Vertel anderen je plannen en hoef je dus niet zelf te doen en kan je omgeving je stimuleren om uit je comfortzone te stappen.
• Haak niet af met tegen slagen praat er over en kijke hoe je het volgende keer kan aanpakken.
• Vertrouw op je eigen kracht: Je wilt iets bereiken en je dromen waar maken dus laat je niet door tegenslagen tegen houden . Maar bedenk ook wat je al hebt bereikt want dat is ook voor niks gebeurt. Gebruik je eigen kracht in je volgende stap dan kom je er wel.