Turnen balk

Als dat maar goed gaat!

Balk is een onderdeel bij dames-turnen. De balk, voluit evenwichtsbalk, is een lange smalle balk waar je moeilijke dingen op moet doen, zoals flick-flack, salto voorover/achterover en natuurlijk een afsprong met een salto achteruit of salto vooruit, waarna je gelijk stil moet staan dus zonder nahup. Je moet voor dit onderdeel veel evenwichtsgevoel hebben, anders val je van de balk af. En als dat gebeurt, ben je eigenlijk al kansloos voor een hoge score.