Gebruiker:Daltonschool Maarssen
Versie door Gerarddummer (overleg | bijdragen) op 3 jul 2007 om 12:54 (Pagina aangemaakt: left|thumb|130px'''Het project Familie Lekkerbek''' heeft plaatsgevonden op Daltonschool Maarssen in Maarssenbroek. De kinderen van groep 1 tot en ...)
Bestand:HPIM1464.JPG
130px
Het project Familie Lekkerbek heeft plaatsgevonden op Daltonschool Maarssen in Maarssenbroek. De kinderen van groep 1 tot en met 8 zijn vijf weken actief bezig geweest met beweging en verantwoorde voeding.
Elke week had een thema.
- Week 1: introductie met toneelvoorstelling 'Door dik en dun'
- Week 2: Het schoolontbijt Onderwerp
- Week 3: Beweging --> Kids in Balance. Foto's zijn te zien op de schoolsite www.daltonschoolmaarssen.nl
- Week 4: Informatie over groente en fruit
- Week 5: De verantwoorde tussendoortjes
Voor het voorkomen en terugdringen van overgewicht (te zwaar zijn) bij kinderen moet aan twee zaken aandacht worden besteed.
- energieverbruik (bewegen)
- een gezonde energie-inname (voeding)
Het project houdt zich bezig met gezond ontbijten, gezonde tussendoortjes en bewegen in je vrije tijd & op school.
Wat er gebeurt bij overgewicht of zwaarlijvigheid is:
- het niet of slecht ontbijten;
- de toename van het gebruik van kant- en klaarmaaltijden;
- de toename van ongezonde tussendoortjes en frisdranken;
- een verminderd gebruik van basisproducten, zoals brood, aardappelen en groenten/fruit.
De kinderen van de bovenbouw hebben een workshop gehad waarin ze smoothies leren maken. Er kwam een kok op school en die vertelde wat er gezond is en wat in een smoothie past. Daarna was er een quiz over de workshop.
Bestand:HPIM1462.JPG
130px