Balbeheersing

Balbeheersing komt voor een belangrijk deel overeen met spierbeheersing. Alleen komt hierbij ook de controle over een bal (of ander voorwerp) bij kijken. Een goede voetballer weet dingen te doen met een bal meestal door veel te oefenen. Denk hierbij aan hooghouden, de bal bij de voet houden en dergelijke.