Hoogsensitiviteit

Werk in uitvoering! Aan dit artikel wordt de komende uren of dagen nog gewerkt. Belangrijk: Laat dit sjabloon niet langer staan dan nodig is, anders ontmoedig je anderen om het artikel te verbeteren. De maximale houdbaarheid van dit sjabloon is twee weken na de laatste bewerking aan het artikel. Kijk in de geschiedenis of je het artikel kunt bewerken zonder een bewerkingsconflict te veroorzaken. Toelichting: Dit moet ik verbeteren... Klopt bijna niks van!

Dit artikel is nog niet af.

Als je hoogsensitief (ook wel hooggevoelig of hsp genoemd) ben je hooggevoelig.

Soorten

Lichamelijk

Als je lichamelijk hoogsensitief bent, heb je bijvoorbeeld heel gevoelige oren, een gevoelige huid of een fijn ontwikkelde smaak. Dat kan handig zijn, maar ook zeer onhandig. In het zwembad bijvoorbeeld, daar is zoveel lawaai... of de naden van kousen... of als een waterfles een uur heeft opengestaan... dan is het natuurlijk zeer onhandig.

Emotioneel

Sommige mensen zijn erg emotioneel. Als bijvoorbeeld de meester/juf zijn/haar stem verheft, dan doet dat je letterlijk pijn. Het kan ook zijn dat je heel snel ontroerd bent, of heel veel zit te tobben. Of dat je eigenlijk helemaal niet tegen de drukte kan, maar dat dat niemand opvalt (misschien omdat je zelf juist het drukste doet van allemaal?).

Sterk ontwikkelde intuïtie

Sommige mensen hebben een sterk ontwikkelde intuïtie. Dat wil zeggen dat je dingen weet die je bijvoorbeeld nog niet gelezen hebt, of geleerd. Zo wéét je het gewoon als je ouders ruzie hebben gemaakt, ook al proberen ze het te verbergen. Of als iemand met iets zit dat hij/zij liever niet wilt vertellen. Sommige mensen vinden dat raar; hierdoor gaan dat soort mensen twijfelen aan zichzelf.

Bron

• Het boek De Hoogsensitiviteit Survivalgids, geschreven door An Michiels in samenwerking met Luc Descamps