Obstipatie
Naar navigatie springen
Naar zoeken springen
Obstipatie is een verstopping van de darmen waardoor je niet meer of heel moeilijk naar de wc kan.
Obstipatie komt vaak Doordat he te weinig vezel rijk voedsel eet of te weinig drinkt of beweegt aardoor je darmen stil komen te liggen of lui worden waardoor je moeilijk naar het toilet kan je kunt verhelpen door weer voldoende te drinken en vezel rijk voedsel te eten dus genoeg groente en fruit en volkoren brood en voldoende te bewegen.