Zumba
|
Dit artikel moet nog een beetje verbeterd worden. Wil jij WikiKids helpen? Het zou fijn zijn als je het verbetert. |
Zumba is een amerikaanse dansoort en is nu een rage van nederland met zumba leer je heel veel verschillende dans soorten o.a Salsa,Lambada en samba enz Zumba is een hele vermoeiende dans maar je leert je conditie wat langer vol te houden en het is ook heel gezond bijna door heel nederland zijn er mensen die zumba doen met zumba kan je wel makkelijk iets verzwikken of kneusen als er mensen mischien op zumba willen hier een tip doe makkelijke kleren aan doe niet heel druk voordat je met zumba gaat beginnen en al je naar de zumba les gaat neem een fles water mee als je wilt drinken tijdens het zumba neem dan wel water mee of sport drank geen cola sinas ranja want met zumba verbrand je heel veel caloriën en als je met de pauze van het zumba dansen ranja sinas of cola drinkt dan maak je al caloriën weer aan met de meeste danscholen die zumba geven krijg je meestal 2 minuten pauze.Veel succes
Streetdance
Is een heel ander soort dans als zumba met streetdance gaat het allemaal veel sneler en gaat het allemaal wat makkelijker maar pas op want met street dance kan je namelijk wel iets breken dat zal niet zo snelgebeuren maar het kan altijd bij steetdance geld hetzelfde als bij zumba als je pauze hebt neem dan wter of sportdrank mee geen sinas cola of ranja want ook met streetdance verbrand je net zoveel caloriën als met zumba en als je sinas ranja of cola pakt dan maak je de caloriën weer aan een tip voor als mensen op streetdance willen doe makkelijke kleren aan als je niet precies op tijd eet eet dan niet voor de streetdance want dan heb je een volle maag en dan danst het niet zo makkelijk als je pauze hebt bij het streetdance neem dan alleen drinken mee en geen koek of cocolade......succes met de zumba en de streetdance en ik wens jullie heel veel plecier met het dansen