Bloeddruk
De bloeddruk is de kracht waarmee het bloed door je lichaam loopt. Als je intensief sport heb je een hogere bloeddruk omdat je bloed dan meer zuurstof moet vervoeren.
Hypertensie
Een hypertensie is een hoger bloeddruk dan van een boven druk boven 140
Hypotensie
Hypotensie is een ander woord voor lage bloeddruk.
Orthostatische hypotensie
Een orthostatische hypotensie is een lager bloeddruk bij op staan
Systolische bloeddruk
Een systolische bloeddruk is de boven druk van de bloeddruk Het hart trekt dan samen.
Diastolische bloeddruk
Een diastolische bloeddruk is de onder druk van de bloeddruk het hart ontspant dan.
Bloeddruk meten met de hand
De bloeddruk kan je met de hand meten en met electrische bloeddruk meter hieronder leg ik uit hoe je met hand kan meten je hebt een stethoscoop en bloeddruk meten nodig en dan je het volgende:
- Stap 1 : laat de arm ontspannen
- Stap 2 : Plaats de manchet op de arm met 2 vingers boven de elleboogplooi.
- Stap 3: Draai de ventiel van de manchetpomp dicht en voel de pols. Pomp de de manchet op tot dat de polsslag niet meer voelbaar is . Pomp daarna nog ongeveer 30 mmhg extra op.
- Stap 4 : Doe de oordoppen van de stethoscoop in de oren . Plaats het membraan van de stethoscoop op de armslagader in de elleboogplooi.
- Stap 5 : Kijk op de manometer. Draai het ventiel van de manchetpomp zover Open dat de wijzer met ongeveer 2 mmhg per seconde daalt . Dit is ongeveer 2mmhg per hartslag .
- Stap 6 ; luister naar de eerste harttoon van de serie regelmatige tonen. Dit is de boven druk (systole) lees op dat moment de waarde af van manometer op 2mm nauwkeurig af .
- Stap 7: blijf de druk verminderen door het geheel ventiel open te houden. Luister na het moment waarop de harttonen verdwijnen ,niet meer duidelijk tikkend of kloppen zijn. Dit is dan de onder druk ( Diastollische druk) lees de waarde af en noteer het .
- Stap 8: zet de manchet geheel open zodat die snel leeg loopt .
Herhaal de stappen 3 keer bij een onregelmatige bloeddruk schrijf je de gemiddelde van de gemeten bloedprikken op.