Droom

Een droom is een opeenvolging van beelden, geluiden, gevoelens en gedachten tijdens je slaap. Het is nooit helemaal duidelijk gemaakt wat het precies is, niemand weet de weg, maar iedereen komt in de droomwereld.

Stadiums

Dromen kunnen over alles gaan, als eerste zet je een paar stappen terwijl je gaat slapen:

• Stadium 1: Doezelen: Je bent nog wakker,je wordt rustig en je benen worden zwaar en slap, je ogen draaien langzaam rondjes.
• Stadium 2: Lichte Slaap: Je droomt nog niet, je ogen draaien geen rondjes, je lichaamstemperatuur daalt, je hartslag daalt, dit duurt ongeveer een half uur.
• Stadium 3: Diepe slaap: Je slaapt, als iemand je nu wakker maakt, kost dat moeite, dit duurt ongeveer een uur.
• Stadium 4: REM-slaap: Hier slaap je weer wat lichter, je ogen bewegen heel snel heen en weer, dit heet in het Engels: Rapid Eye Movement (REM)= snelle oog beweging, in dit stadium droom je echt, als iemand je nu wakker maakt, herinner je die droom vaak nog heel goed, maar dit stadium duurt vaak niet meer dan een minuut of vijf. Tijdens je slaap ga je wel een ongeveer vijf keer door deze stadia heen, zo komt het dat je ongeveer 5 dromen in één nacht hebt!

Wat weten we erover?

Een droom is een soort 2^e wereld waar je alles in verwerkt wat je die dag hebt meegemaakt. Misschien heb je er nooit bij stilgestaan, maar een droom is iets heel bijzonders. Hoe ontstaat een droom? Waarom dromen we? Wat heeft een droom te betekenen? Dat zijn vragen die de mensheid al lang bezighoudt. Dromen hebben mogelijk een betekenis. Soms kun je 'voorspellende dromen' hebben. Je kan bijvoorbeeld iets dromen dat later echt gebeurt. Dat overkomt iedereen al eens. Dan denk je: "Hé, dat heb ik nog gezien, in mijn droom!"