Inhibitie

Het rode gebied is de frontaalkwab, daar wordt inhibitie geregeld.

Inhibitie heeft te maken met gedrag. Inhibitie betekent remming van gedrag. Je denkt na voordat je iets doet of je weerstaat de neiging om meteen te doen wat bij je opkomt.

Alle delen van de hersenen regelen andere dingen. Dus elk hersendeel heeft een eigen taak. Inhibitie wordt ook gestuurd in een deel van de hersenen. Het deel dat inhibitie regelt heet de frontaalkwab en kun je zien op de afbeelding. Dit deel zit voorin het hoofd. De frontaalkwabben zijn pas helemaal uitgegroeid en ontwikkeld bij volwassenen. Dit is een reden waarom jonge kinderen meer moeite hebben met inhibitie dan volwassenen.

Hoe goed inhibitie is verschilt per persoon. Mensen met ADHD hebben vaak meer moeite met inhibitie. Zij vinden het soms moeilijk om eerst te denken en dan te doen. Inhibitie is belangrijk op school maar ook voor het goed omgaan met andere mensen.

Halli Galli.

Er bestaan testjes om inhibitie bij kinderen te meten. Maar er zijn ook leuke spelletjes waarmee je jouw inhibitie kan testen en oefenen. Bijvoorbeeld Halli Galli, Vlotte Geesten of Braingame Brian. In het filmpje hieronder testen ze de inhibitie van jonge kinderen. Deze test noemen ze de Marshmallow test. Een kind krijgt een marshmallow (spekje). Hij of zij mag de marshmallow gelijk opeten, maar als het lukt om te wachten dan krijgt hij nog een tweede marshmallow. Lukt het de kinderen om te wachten of stoppen ze de marshmallow toch in hun mond? Je kunt zien dat veel kinderen het best lastig vinden om te wachten. Als het lukt om te wachten dan kunnen ze hun gedrag goed remmen.

Voorbeelden van goede inhibitie:

• Het maken van huiswerk terwijl je hier geen zin in hebt.
• Je aan de regels van een spel houden.
• Wachten tot een ander is uitgepraat.
• Vinger opsteken in de klas in plaats van roepen.

Voorbeelden van slechte inhibitie:

• Als een klasgenoot trakteert stop je de traktatie gelijk in je mond zonder te wachten tot iedereen heeft gehad.
• Niet op je stoel kunnen blijven zitten tijdens de les.
• Slaan wanneer je boos bent zonder eerst tot tien te tellen.
• Speelgoed afpakken van een ander kind.

Filmpjes

In het eerste filmpje wordt kort Engels gepraat. De vrouw zegt tegen de kinderen dat ze moeten gaan zitten en geeft ze een marshmallow (spekje). Ze spreekt met de kinderen af dat ze de marshmallow mogen opeten maar als ze wachten tot ze terug is dan krijgen ze een tweede marshmallow.

In het tweede filmpje zie je hoe het spel Braingame Brian eruit ziet.

• Marshmallow test
• Braingame Brian

Bronnen

Websites:

1. http://www.gamingandtraining.nl/beschrijving-braingame-brian/
2. https://www.route11.nl/spelletjes-reactie-inhibitie
3. http://gedragsproblemenindeklas.nl/executieve-functies/

Wetenschappelijke artikelen:

1. Aksan, N., & Kochanska, G. (2004). Links between systems of inhibition from infancy to preschool years. Child Development, 75, 1477-1490.  doi:10.1111/j.1467-8624.2004.00752.x
2. Anderson, P. (2002). Assessment and development of executive function (EF) during childhood. Child neuropsychology, 8, 71-82. doi:0929-7049/02/0802-07116.00
3. Carlson, S. M., & Moses, L. J. (2001). Individual differences in inhibitory control and  children’s theory of mind. Child Development, 72, 1032–1053.  doi:10.1111/1467-8624.00333
4. Dawson P. & Guare R. (2009). Slim maar … Help kinderen hun talenten benutten door hun executieve functies te versterken. Hogrefe: Amsterdam
5. Elsackers, E. (2010). Inhibitieproblemen bij ADHD-patiënten worden beïnvloed door foutverwerking. Universiteit van Tilburg
6. Garon, N., Bryson, S. E., & Smith, I. M. (2008). Executive function in preschoolers: A review using an integrative framework. Psychological bulletin, 134, 31-60. doi:10.1037/0033-2909.134.1.31
7. Groot, A. S., De Sonneville, L. M. J., Stins, J. F., & Boomsma, D. I. (2004). Familial influences on sustained attention and inhibition in preschoolers. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 45, 306–314. doi:10.1111/j.1469-7610.2004.00222.x
8. Jones, B. L., Rothbart, M. K., & Posner, M. I. (2003). Development of executive attention   in preschool children. Developmental Science, 6, 498–504.  doi:10.1111/1467-7687.00307
9. Kochanska, G., Murray, K. T., & Harlan, E. T. (2000). Effortful control in early childhood:     Continuity and change, antecedents, and implications for social development. Developmental Psychology, 36, 220-232. doi:10.1037//0012-1649.36.2.220
10. Nigg, J. T. (2001). Is ADHD a disinhibitory disorder? Psychological Bulletin, 127, 571- 598. doi:10.1037//0033-2909.127.5.571
11. Wiebe, S. A., Sheffield, T., Nelson, J. M., Clark, C. A. C., Chevalier, N., & Espy, K. A. (2011). The structure of executive function in 3-year-olds. Journal of Experimental Child Psychology, 108, 436–452. doi:10.1016/j.jecp.2010.08.008