Hoesten

hoesten

Hoesten is een bijverschijnsel van bepaalde ziekten. Hoesten is bedoeld om de luchtwegen te zuiveren van slijm of bacteriën. Het kan ook voorkomen als er iets vast zit in de keel of luchtpijp. Sommige mensen hebben er ook last van bij bepaalde niet schadelijke stoffen, omdat ze een allergie hebben.

Het gaat gepaard met een geluid, dat wel een beetje op blaffen lijken. Bij hoesten wordt veel adem opgebouwd en in ene keer naar buiten gelaten.

Soorten

Je hebt vijf verschillende soorten hoesten:

• Vastzittende hoest: de oorzaak hiervan is een veel te dikke slijm in de luchtwegen. Het slijm is dan moeilijk op te hoesten. De vorm is ook wel productieve hoest genoemd.
• Kriebelhoest: deze hoest ontstaan als je keel irriteert door bijvoorbeeld een bepaalde stof. Dit stimuleert de hoestreflex. Bij deze hoest komt geen slijm vrij.
• Droge hoest: deze hoest lijkt op een kriebelhoes, maar wordt veroorzaakt door een griep- of verkoudheidvirus. Er komt ook geen slijm.
• Aanhoudende hoest: deze hoest duurt langer dan 3 weken. Hierbij kan zowel slijm als slijm voorkomen.
• Rokershoest: Deze hoest is een hoest te gevolg van langdurig roken. De hoest ontstaat omdat longen de giftige stoffen eruit wil halen.

Verminderen

Hoesten kan heel vervelend zijn, vooral als je slaapt. Daarom wil je er graag van af of tenminste het verminderen. Hiervoor kun je aantal dingen doen:

• Vermijd zuivelproducten, zoals melk, kaas, koffie met melk. Melkproducten zorgen dat het slijm dikker wordt en dat wil je niet.
• Drink thee met honing. Dit helpt tegen de kriebel.
• Daarnaast helpt muntthee tegen het oplossen van slijm.
• Je kan hoestsiroop kopen, maar het helpt niet om van de hoest af te komen.
• Zuig op een snoepje of een dropje. Dit onderdrukt de kriebelhoest.

Oorzaken

Hoesten heeft vaak een oorzaak aan de longen, zoals:

• Verkoudheid, meestal is dit onschuldig.
• Ontsteking aan de keel, oren, strottenhoofd of longen.
• Chronisch longaandoening, zoals astma, bronchitis of COPD.
• Griep

Behandeling

Meestal hoef je voor hoesten niet naar de dokter, maar in sommige gevallen is dit wel nodig. Dit laatste geldt in de volgende gevallen:

• Als het hoesten samengaat met hoge koorts en koorts die lang aanhoud.
• Als het hoesten samengaat met bloederige slijm, stekende pijn, piepende ademen, benauwdheid en of kortademigheid.
• Als je langer dan 3 weken hoest.
• Als je hoest door een medicijn komt.
• Als je last van je maag en/of hart krijgt door het hoesten.
• Pasgeboren baby's die veel hoesten en daardoor slecht eten en drinken en de bovengenoemde symptomen hebben.
• Als je 65 jaar of ouder bent veel hoest en lang.
• Als je plotseling hoest zonder een goede reden.