Comfortzone

De comfortzone

Een comfortzone is een psychologische toestand waarin je bent als je je veilig en op je gemak voelt. Je hebt dan zeg maar controle over je eigen situatie. De dagelijkse dingen zijn op dat moment voorspelbaar voor je.

Iedereen heeft een comfortzone, echter bij de een is die groter dan bij de andere.

Maar om verder in het leven te kunnen komen, zul je buiten je comfortzone moeten treden (komen). Vaak is een beetje spanning nodig om een prestatie te kunnen leveren. Denk aan een sportwedstrijd of een optreden, een spreekbeurt of een autorijexamen. Vooraf voel je spanning, maar als het je gelukt is heb je je eigen comfortzone vergroot. Je hebt geleerd (in de leerzone).