Advaita Vedanta

Advaita Vedanta is een filosofie die helpt je ware zelf te begrijpen en innerlijke rust te vinden. Het belangrijkste idee is dat alles in de wereld, inclusief jezelf, uiteindelijk één is. Dit wordt vaak uitgelegd als non-dualisme, dat betekent dat er geen scheiding is tussen jou en het universum.

Volgens deze filosofie lijkt het soms alsof je apart staat van anderen of de wereld, maar dat is een illusie. Door goed te onderzoeken wie je echt bent en hoe de wereld in elkaar zit, kun je ontdekken dat jouw kern (je ziel, of Atman) hetzelfde is als het grote geheel (het universele bewustzijn, of Brahman). Dit inzicht helpt je om los te komen van zorgen, angst en lijden, omdat je je realiseert dat je al compleet en vrij bent.

Om dit inzicht te bereiken, kun je leren, nadenken over wat je hebt geleerd en mediteren. Vaak helpt een leraar je daarbij. Het doel is niet om een nieuwe religie te volgen, maar om jezelf beter te begrijpen en te ontdekken hoe alles in het leven met elkaar verbonden is.