Nachtmerriestoornis

Gezondheidsklachten? Ga naar een dokter of huisarts! Volg geen adviezen over gezondheidsklachten van het internet op.

Een jongen met een nachtmerrie

Een nachtmerriestoornis is een stoornis, waarbij mensen vaak last hebben nachtmerries. Niet iedereen die een nachtmerrie heeft, heeft ook meteen een nachtmerriestoornis. Bij een nachtmerriestoornis heb je meerdere keren per maand een terugkerende nachtmerrie. Vaak zit hier een psychische reden achter, bijvoorbeeld een jeugdtrauma of ongeluk.

Soorten

Je hebt drie verschillende soorten nachtmerriestoornissen. Het is van belang dat je weet hoe lang je het hebt. Op deze manier weet je welke vorm je hebt. Deze vorm kan vast worden gesteld door een psycholoog of therapeut.

De drie vormen zijn:

• Acute nachtmerriestoornis; wanneer je een maand of korter of sinds een week last hebt van nachtmerries.
• Subacute nachtmerriestoornis; wanneer je langer dan een maand last hebt, maar wel minder dan een half jaar last hebt van nachtmerries.
• Perisisterende nachtmerriestoornis; wanneer langer dan half jaar last hebt van nachtmerries.

Behandeling

Het is belangrijk dat je weet waar die nachtmerrie van komt om zo de juiste behandeling te kunnen krijgen.

Daarom is het belangrijk dat je verteld wat er allemaal in de nachtmerrie gebeurd. Vaak helpt het om dit op te schrijven.

Met de informatie die hebt kun je naar een psycholoog gaan of een therapeut. Zij kunnen jou helpen om van die nachtmerrie af te komen door, bijvoorbeeld je angst te overwinnen.