Mindset
Wat is mindset?
Bij mindset gaat het erom hoe mensen denken over hun intelligentie en kwaliteiten.
De mindset-theorie van Carol S. Dweck
Carol S. Dweck, een Amerikaanse psychologe, heeft een theorie ontwikkeld die laat zien waarom sommige kinderen (en ook volwassen) leren niet meer leuk en uitdagend vinden. Met deze theorie maakt Dweck een duidelijk verschil tussen de statische mindset en de groeimindset.
- De groeimindset, in het Engels de 'growth mindset'= mensen die een groei mindset hebben geloven dat je jezelf altijd kan ontwikkelen en kan verbeteren. Zij gaan er vanuit dat hun talenten het beginpunt zijn om zich te ontwikkelen.
- De statische mindset, in het Engels de 'fixed mindset'= mensen met een statische mindset geloven erin dat hun intelligentie en kwaliteiten (hun talenten) altijd het zelfde en moeilijk te veranderen zijn. Zij denken dat wat waar je goed in bent, of juist niet, dat dat van nature al bepaald is, zo ben je geboren.
Maar wat betekent dit eigenlijk voor het gedrag en de houding van mensen?
Mensen met een groeimindset geloven erin dat ze zichzelf kunnen verbeteren door zich in te spannen, ergens hard voor te werken. Deze mensen zullen niet snel opgeven bij tegenslagen, als iets niet lukt zullen ze dat zien als iets waar ze wel van hebben geleerd, ze zijn leergierig. Doordat deze mensen blijven proberen, zullen zij uiteindelijk meer kans hebben op succeservaringen.
Mensen met een statische mindset geloven erin dat hun capaciteiten (dingen die ze kunnen), en dingen waar ze minder goed in zijn, altijd het zelfde zullen zijn. Hierdoor willen deze mensen graag de dingen laten zien die ze goed kunnen en daarmee hun 'talenten' bewijzen. Ze vinden het lastig om fouten te maken en daarmee om te gaan, omdat ze daarmee voor hun gevoel laten zien dat ze iets helemaal niet kunnen. Dit zorgt er ook voor dat ze het eng vinden om nieuwe dingen en uitdagingen aan te gaan, want dan hebben ze meer kans om fouten te maken. Ze zijn ook sneller verlegen, want ze maken zich meer zorgen over wat anderen van hun denken, of iemand hem of haar wel goed en leuk vond. Hierdoor proberen deze mensen soms sociaal contact uit de weg te gaan.
Beide mindsets tegelijk
Iedereen heeft stukjes van allebei de mindsets in zich. Op het ene gebied, bijvoorbeeld voetbal of dansen, kan je een andere mindset hebben dan op een ander gebied, bijvoorbeeld rekenen op school.
Je mindset veranderen
Mindsets maken een groot deel van je persoonlijkheid uit, hoe je denkt, hoe je handelt en hoe je bent.
Maar het is natuurlijk niet zo dat je voor altijd dezelfde mindset hebt op een bepaald gebied, je kan hem namelijk ook veranderen. Je kan een andere mindset aannemen door je manier van denken en tegen dingen aankijken te veranderen. Dat je nu al weet wat een mindset eigenlijk is, en dat je die van jezelf kan veranderen is al de eerste stap.
Als je je mindset wil veranderen is het belangrijk om te weten hoe je brein werkt. Wat gebeurt er precies in je hersenen als je nieuwe dingen leert? Als hier meer over wil weten kan je kijken op de pagina leren
Bronnen
Dweck, C. S. (2018). Mindset verander je manier van denken om je doelen te behalen (7de editie). Amsterdam: Uitgeverij SWP.
Olvers, D., Muselaers, N., & Werkgroep Brein & Leren, Leer en Innovatiecentrum. (z.d.). MINDSET & FEEDBACK Brein & Leren. Geraadpleegd van file:///Users/annavanrhijn/Downloads/bl_mindset_boek_def2017_web.pdf
Wat is mindset? (z.d.). Geraadpleegd op 2 oktober 2019, van http://platformmindset.nl/mindset/