Avondhumeur

Avondhumeur is een slecht humeur hebben in de avond doordat je vroeg bent op gestaan en 's,avonds zo moe bent dat je chagrijnig bent geworden. Ochtendmens hebben vaker last van een avondhumeur omdat hun in de avond minder energie hebben.

Hoe ontstaat een avondhumeur

Iedereen heeft een biologische klok die bepaalt wanneer we moe worden en ons klaar gaan maken voor de dag. Ochtendmens staan vaak heel vroeg op omdat hun dan het meeste energie hebben dan in de avond. Daarom komt een avondhumeur vaker bij Ochtendmensen voor.