ADHD

ADHD is een afkorting. Het staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Dat zijn Engelse woorden, in het Nederlands wordt het ook wel aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit genoemd. Aandachtstekort betekent dat je je aandacht niet lang op één ding kunt richten, je bent snel afgeleid. Hyperactiviteit betekent dat je heel erg actief (druk) bent of dat je je zo voelt. Je voelt en/of doet onrustig. Bij ADHD gaat het niet om 'zomaar druk' of 'weinig aandacht' het is geen stoornis (aandoening/ ziekte). Niet iedereen die druk is of weinig aandacht heeft, heeft ADHD. ADHD komt twee tot drie keer vaker voor bij jongens dan bij meisjes. ADHD is voor een belangrijk deel erfelijk. Dat betekent dat als je moeder of vader ADHD heeft, de kans er is dat jij het ook hebt. Niet elke arts kan ADHD vaststellen, maar ADHD kan wel vastgesteld worden door een speciale arts. Bijvoorbeeld door een psychiater.

Kenmerken

Kinderen met ADHD hebben leuke kenmerken, zoals:

Ze zijn vaak heel enthousiaste kinderen
Ze zijn vaak dol op sport en beweging
Ze kunnen zich soms in sommige situaties super goed concentreren.
Ze kunnen veel en goed vertellen
Ze kunnen leuke grapjes maken
Ze zijn vaak heel zorgzaam
Ze hebben veel fantasie

Mensen met ADHD hebben ook eigenschappen waar je als leerkracht of leerling ‘last’ van kunt hebben:

Ze zijn bewegelijk en kunnen moeilijk op hun plaats blijven zitten.
Ze roepen vaak voor hun beurt in de klas
Ze vinden het lastig om emoties te laten zien
Ze hebben moeite met tijd en kunnen moeilijk inschatten hoeveel tijd een opdracht kost.

Medicijnen

Er is geen medicijn dat ADHD kan genezen. Wel kunnen de symptomen (verschijnselen) verminderen of zelfs verdwijnen. Een medicijn dat vaak door mensen met ADHD gebruikt wordt, is methylfenidaat, dat werkt 3 tot 4 uur en kost een half uur om is te werken. Je hebt methylfenidaat heb je in vrecshillende hoeveel heden, je kan ze slikken als 5mg of 10 mg maar ook 15 en 20mg. Je hebt ook nog een ander soort medicijn, en dat heet Conserta, dat is het zelfde als de mort werkende maar dan duren deze lang ongeveer 6 t/m 8 uur, deze pillen kan je slikken als 18 mg, 36mg en als 54mg. Je kunt deze medicijnen alleen krijgen met een recept. Dit krijg je niet zomaar, ook mag niet iedereen dit slikken. Meestal krijgen mensen medicijnen én therapie. Er zijn mensen die geen Ritalin willen gebruiken. Zij gebruiken liever iets anders. Bijvoorbeeld visolie een aangepast dieet of vitamine B6. Het is niet bewezen dat deze middelen werken. Toch zijn er veel mensen die zich er goed bij voelen en dat is het belangrijkste.

Ritalin Methylphenidat

Nieuws over ADHD

In september 2013 werd er veel geschreven over ADHD. In 2009 zou een Amerikaanse psychiater (Leon Eisenberg) gezegd hebben dat ADHD een verzonnen ziekte is. Waarschijnlijk is dit niet zo gezegd en hebben mensen er een ander verhaal van gemaakt. Het is en blijft dus heel belangrijk om alles te controleren wat je leest.

Omgaan met ADHD

Dit stukje is meer bedoeld voor de omgeving van iemand met ADHD. Op die manier kunnen de mensen hem/ haar een beetje helpen. Deze 'tips' zorgen er natuurlijk niet voor dat de ADHD verdwijnt, het kan er wel voor zorgen dat die persoon zich prettiger voelt.

laat het kind zijn kwaliteiten gebruiken
zorg voor een duidelijke structuur. Bijvoorbeeld een dagindeling of regels
geef duidelijke opdrachten, niet meer dan één tegelijk
beloon goed gedrag door een complimentje of aandacht te geven
geef interessante taken, anders dwaalt de aandacht van het kind snel af
laat het kind af en toe lekker bewegen, dan kan het de energie kwijt

Onthoud dat een kind met ADHD ook gewoon wil spelen en vriendjes wil hebben. Hij/ zij reageert soms anders en doet niet alles expres. Als je daar een beetje rekening mee probeert te houden, dan is dat voor iedereen fijn. Soms is dat best moeilijk, maar dat is het voor een kind met ADHD ook.

Filmpjes

Jeugdjournaal Bart heeft ADHD
Liedje Liedje van Kinderen voor Kinderen
Wat is ADHD Korte uitleg in een filmpje

Zie ook

Autisme

tijdschrift

Er is een tijdschrift: Balans. Daar staat niet alleen iets in over ADHD, maak ook over bijvoorbeeld autisme. Ook staat daar in een familie waarvan kinder zoiets hebben, een interview met de moeder of vader of alle twee.