Hechtingstheorie

Hechtingstheorie is een theorie in psychologie waaruit blijkt dat je band op bouwt in je eerste jaren wat later in leven veel invloed op heeft. John Bowlby en Freud hebben het bedacht.

Wat is hechting

De hechtingstheorie gaat ervan uit dat de behoefte om te verbinden met een ander in ons dna zit en zelfs al voor de geboorte ontstaat. De Britse psychiater John Bowlby dat we in middeleeuwen zijn veranderd om alleen bepaalde mensen mee te gaan hechten om meer overlevingskans te hebben dan mensen die allen zijn. Hechting staat dus voor gevoel van veiligheid daarmee is een kind meestal in paniek als kind zijn moeder kwijt is.

hechtingsstijlen

Iedereen heeft behoefte aan hechten en verbinden alleen de manier waarop daar verschillen we van elkaar we hebben 4 soorten hechtingstijlen :

• Veilige hechting: Als je ouders lief en bereikbaar voor je waren en reageerde op signalen die als baby ga of peuter dan zou je een veilige hechting hebben . Het betekent als volwassenen dat je warme en veilig voelt in intieme situaties je hebt geen pieken of dalen.
• Angstiger hechting: ontstaat als je ouders niet altijd geod reageerde op signalen van je toen je baby of peuter was in je later leven krijgt je moeite met relaties .
• Vermijdend hechting: ontstaat als je ouders je signalen negeren en star reageerde op je als baby of peuter zijn . In later leven zou je relaties of vermijden of liefde niet te dichtbij laten komen .
• Angstig vermijdend hechting: kleine groep mensen willen wel graag een emotionele relatie aan gaan maar als eenmaal zo is durf ze niet ze hebben dan bindingsangst.